Tahun Baru dan Ahli Keluarga Baru

Sekarang dah ber Hi 5

Dah lamanya blog ni ditinggalkan so ada sikit time ni hapdetlaa sket mengenai keluarga kecil kami yang dah bertambah bermula dari hanya kami berdua sekarang dah berlima.

Adzra Sakiinah

Inilah keluarga baru kami Adzra Sakiinah, lahir pada 26 September 2014.  Dia berkongsi bulan kelahiran dengan kak yong dia, lepas ni peninglaa ibu nak organize dua birthday party dlm satu bulan huhuhu....Adzra macam kak yong jugak tak banyak songeh masa baru lahir menangis bila basah atau lapar. Bila dah masuk umur 2,3 bulan ni lagi ibu senang sbb tak bangun malam menyusu.

Kak Yong dah sekolah, kami hantar dia ke Lil Caliph, time tu dia baru umur 4 tahun, rasa kesian sangat first day tu tapi kena keraskan hati untuk masa depan dia.  Mujur dia tak menangis meronta-ronta macam budak-budak yang lain tu.  Tahun ni dia 5 tahun masih hantar di situ dan masih jugak berbaki perasaan tak nak pegi sekolah tu masih teringat tempat transit lama dia. Biasalah aku dulu kalau nak pegi sekolah mesti ada butterfly in the stomach.  Dia kakak yang sangat sayang Baby Adzra dia sampai kekadang aku rimas dia asyik nak cium-cium adik dia.  Tak nak pegi sekolah pun sbb nak duduk rumah dengan adik dia huuu penat nk explain kenapa dia kena pegi sekolah jugak.

Budak ini sangat susah nak makan sekarang tak tau apa selera dia sampai frust ibu dia dibuatnya.  Sekarang ni suka nak mintak perhatian sejak-sejak dah ada adik dan tengah  fasa dia copy paste apa yang di tengok.  Macam gambar kt atas tu..memula dia tgk babah dia buat lepas tu dia nak buat pulak. Sangat suka mengusik kak yong dia dan banyak benda pelik yg dia suka buat.

Harap dapat spend more time dengan tiga orang ini.

Kekonon Outdoor Photoshoot at Taiping Lake Garden

Keluarga Bahagia Giteww

Gambaq nie kekonon ala-ala outdoor photoshoot gitulaaa...sementelah baju udah same khennnn jadi aiii pun kata too my beloved husben ...moh kita berphotoshoot kat tepi tasik....hehehe...ayat ajer macam mengarah yer dokkk.  Time ni ikut En. Babah pi marathon kat Taiping so lepas berlari-larian kami pun berjalan2 sebelum membalikkan diri ke Kelumpo semula.  

Ai like the pokok's memang cantik, mcm nak datang lagik untuk explore tpt2 lain....

Till then tudeluuuu.....

Crita Ghayer Udah Basi

Kak Yong yg dok tetengah diapit oleh 2 org sepupunya

Tiga dara pingitan berbaju sama kaler time raya hari tu.  Kak Yong muka mashemm sbb kena panas, pepagi rumah embah kat depan tu memang panas so kalau bergambo memang muka cam masam....

Hahahaha dah lama tak menulis tetiba crita pasal raya posa yang dh basi tu.  Raya Korban tinggal 2 minggu jer lagi baru terhegeh-hegeh nak tulis pasal Aidilfitri lepas.

So hola peepsss... miss me...(perasan fofularr gitu....)

He's turning 1

Besday boy to be....

 Ni budak mucuk akan bertukar status dari 11 bulan ke setahun tak berapa hari lagi.  Yes, he's 1 year old oledi...rasanya cepat sgt masa berlalu dah setahun....he's not a baby anymore but he always a baby to me forever hehehe...

Lagi 2,3 hari nak tukar umur dari bulan ke tahun...

Mcm kak yong dia besday party akan dibuat di rumah tok aloq staq .. buat membe-membe yang ada kat aloq setaq jemputlah memeriahkan majlis .. lokasi majlis di taman teratai bersebelahan Hospital Sultanah Bahiyah

A little cake, A lot of fun, Apiq Apan is turning One, Please come and join the fun .. (pantun besday dari Babah)

Tragedi Buah Epol......

Ketika catatan ini ditulis adalah sekitar pkl 12.30 am, hmm time nie jer yg lapang sket dan menunjukkan betapa kemaruknya aku nk menulis kembali dlm blog aku yg terbiar ini.  Tak taula apa yg aku bz kan ntah...smpi tk bleh nk hapdetkan...

So byk aktiviti tlh dibt semenjak tahun baru bermula tapi tk smpt nk cite dan upload gmbr kt sini, sejak fb ada kt situle gbr2 baru tlh dimuatnaik. Tapi kan ohht yerrr...cheeeee tetiba baru tingat petang td satu peritiwa yg mempanik diri teman udah berlaku.  Kisahnya lepas ambik bebdk 2 org itew, teman pun keluo ler dr seat driver utk menurunkan penumpang tecik tu skali tgn ini dgn pantasnya tlh menutup pintu pastu terlpa ambik kunci kereta skali dgn pantas juge Cik Yong Zara tlh mengunci pintu kereta.  Ya Allah time tu rasa sgt helpless sgt sbbteman kt luo dan mrk msh di dlm keta, peluh jantan betina sumer keluo ler time tu.  Tapi dlm pd itu teman rasa geram juge kt k.yong nie dia ingat mak dia nk memain ngan dia siap gelak2 lg dlm keta yg terkunci 2. Teman suruh tarik                                                                              
apa yg kt pintu tu  suruh bukak pintu dia blh bt aksi liuk lintuk dia smbil cakap tak naaaaakkkkk.......sakitnya hati tuhan jer la yg tau.  Dipendekkan cite nsb baik ada kunci pendua dlm henbeg, slamatla kalu tidak ada drama mggu ini kt parking BBS petang td hehehe.......

He's 7 now....

7 month yer bukan 7 years old ohhhh tapi pejam celik pejam celik tetiba dia dah 7 tahun huhuhuhu.  Hari nie sebenonya genaple usia Rafiq 7 bulan.  Tapi demam la pulak dah 2 hari dan 2 hari jugakle ibunye kena EL.  Rasanya kan 7 bulan jugakle sejak rafiq lahir takde satu pun entri yg khas utk dia siannnn....tak diperkenalkan dengan rasminya disini, nk buat camner bzz bee memanjang kalau tak bz ada plak asisstant yang rajin nk membantu tu yg sampai ke hari ni update blognye dh lama bebenor tak buat.

Rasanya itu sajalah dulu nnti update lain....hehehe

Percutian 2 hari 2 malam yang tak best...

Lepas balik dari raya hari tu, awal bicara aku demam.  Dah lama rasanya tak demam, rasa sakitnya Allah saja yg tau.  Memang melepek habis tak boleh bangun, sepanjang hari aku tido jer, semua urusan anak-anak aku serahkan pada En.Babah. Terima kasih yang tak terhingga diucapkan kepada En. Babah.  Kemudian demam aku tu melarat ke anak-anak pulak, nasib baik antibodi kak yong tinggi dia demam sehari jer.  En. Babah pun nk kena gak demam tp dia prevent awal so not so badlaa.

Kemuncaknya Rafiq demam, dh sampai seminggu tak jugak baik-baik so kami pun sepakat nk pegi tgk kat pakarlaa sekali kena tahan wad.  So aku pun orang lain time cuti Hari Malaysia hari tu pg jenjalan atau open house yang aku plak bercuti di wad bersama-sama dengan rafiq 2 hari 2 malam which is so tak best one.  Ramai jugak baby yang warded hari tu semua kes yang sama.  Alhamdulillah batuk Rafiq agak mild cuma diberi nebulizer pastu fisio yang dia tepuk2 belakang ngan dada bagi kahak tu turun dan keluar melalui najis.  Aku memang berdoa sangat2 jgnla Rafiq kena sedut kahak guna tiub tu, tak sanggup aku nak tengok.  Dulu masa Zara kecik ada sekali kena buat fisio guna tiub tu pastu aku tak datang dah, aku dptkan 2nd opinion dari pakar kanak-kanak kat Alor Star which was aku puas hati sangat sbb cara sedut kahak dia tak perlu nk masuk2 tiub bagai.  Tapi yela different people have their own opinionkan ada yg rasa fisio guna tiub tu perlu sangat kalau tak akan mendatangkan masalah pada anak, kalau teruk sangat memangla perlu kalau sekadar batuk-batuk biasa yang tak memerlukan so buat apa nak menyakitkan anak sendirikan. Get other method to heal. Ingat nk upload gambar rafiq kat wad hari tu tapi En.Babah tak transfer lagi nntila akan diupload kemudian ya.

Warna warni Aidilfitri

Hari nie dh Syawal yg ke 20 barulah tuan rumah dapat nak menghapdet rumahnya yg dh bersawang2 dan berhabuk tak hengat nih.  Orang lain dh lama bubuh chegita pasal raya aku baru nk bercheghita tapi takpelaaa asalkan ada bahan nak dibubuh kat sinikan kalau tak suram jer yer tak.

Raya tahun nie masih di Utara, rumah MIL.  Kira bayar hutanglaa sbb seblom nih dh 2 kali beraya kt TI jd fair and squarelaa.... Tahun nie tema kaler purple itu pun dh last minute baru mendapat kata sepakat hehehe. Tahun ni kami anak beranak beli baju ready made jer, manakan tak kan aii baru lepas pantang 3 bulan so sibuk2 ngan proses berpantang itu hari jd mood utk pg menempah baju ellekkk.....dh dkt nk posa baru tergedik2 tanya tailor boleh tk nk hantar baju last minit memangle deme tak nak so berbondong2 le kami 4 beranak pi membeli baju kat Wangsa Maju.


Tak sangka plak pamili MIL pun tema kaler yg sama gak cuma adik ipar yg 2nd jer lain sikit depa kaler merah.

1 Syawal, cam cantik jer susunan ikut kaler hehehe

Couple yg perasan takde anak hehehe

Raya kat Kedah meriah....meriah dengan berjalan ke sana sini dan paling best setiap rumah sure ada hidangan wajib yg paling aku suka iaitu ketupat pulut ngan rendang.  Aiii membelasah tak hengat, diet selama 3 bulan gone ke laut hik hik hik....memang pueh atilaa lagipun setahun sekali ye dak (ayat nk menyedapkan ati tuh, takut nk tgk scale hehehe).  Kak Yong pun 2nd time raya gaya gitu tp dulu dia kecik sgt lagik tak tau apa2 tp sekarang membe dh 2 tahun dh pandai nk berkawan dan dh pandai rasa bosan so bila time dia tk ok buat perangailaa apa lagi...memberi kemaluan uuppppssss memberi malu saja pada ibu bapanya.

Camnila k.yong time pi beraya hr tu

Adik enjoy saja hehehe....

Dgn sepupu sebaya..Esya.

Raya ke-3 kami balik TI, dapatlaa jumpa sumer adik beradik cuma bab nk jenjalan tu dh tk berapa nk mari aura dia sbb raya kat TI ni yg meriah awal2 raya tu sbb pi berjalan ikut group tu yg best tu.  So kami pi beraya ngan famili adikku yg k-2 saja.  Raya ke-7 kami balik KL semula tapi yg tk best satu famili kena demam. Demam lepas raya agaknya. Tu jelaa alkisah time raya hari tu.  Nih dok tu kot2 ada jemputan rumah terbuka tahun, tahun ni tk buat rumah terbuka tunggulaa tahun depan di tempat yg lain plak hehehe....

Salam Ramadhan

Kami mengucapkan Selamat Berpuasa Kpd Semua 

Dah lama ku tinggalkan blog ini, tak taula kenapa mood menulis tu tak timbul2 sejak mengandungkan rafiq hari tu, bila dh bersalin lagila.  Bukannya takde lappy kt kpg ada...tp tumpuan diberikan pada di kecik rafiq ngan kak yongnyer....ponek wehhhh....dgn keadaan berpantang yg miserable lagik ( itu nnti citer). So akt menulis dilupakan ajer. Tgk Mak Yong sentiasa update perkembangan Miss P dia teringin gak dihati tapi apakan daya dgn sindrom M g melanda so lupakan saja hehehe...

Sampailaa dh tiba bulan pose still tak letak entree lagi so hari nie ada masa lebih sket so curi2 menulis sepatah dua kata sementara adek ngan k.yong tgk BABY TV...itu penyelamat k.yong bila dia bosan hehehe.....
Hari ini akan bertolak balik ke Aloq Staq, nk buka posa kt sana and this is first time rafiq baik Kedah, ramai pak dan mak menakan yg tk jumpa dia lagik nih....So by 6pm off we go through Lebuhraya Utara and harap dak rafik tk byk ragam.   

Wordless Wednesday

Orang berWordless Wednesday aku pun nak jugokkk hehehe.....Ini sebagai warm-up sementelah diriku telah mendapat mandat dari doktorku untuk merehatkan diri selama seminggu kat rumah tp tlh ditolak 2 hari sbb melanggar arahan pegi gak keroje 2 hari lepas so hari nie adalah hari rehat sedonia weeeehhhhuuuuuu......

Budak motak yang kesukaan dapat lepas bebas

Dah pandai posing klu bergambo...anak sapalaa tu....

Inile ghoper dia kalau dah buhsannnn

Aksi gediks hehehe

Dengan Tok

Last but not least tummy ibu hehehe nk enterprem gak tu...

Zara's first swim

Dah lama tak cite pasal Cik Zara kan...dia adalah semakin nakal dan makin bertambah-tambah akalnya sekarang.  Manja jangan cerita agaknya dia dah mula syak tak lama lagi akan ada pesaing untuk bermanja ngan ibu so kena manja lebih-lebih sket sekarang ni.  Tapi ibulaa tak larat sebab perut sudah makin membesar nak berjalan, berdiri, duduk waima nak berbaring pun sekarang ni tak selesa.  Pastu Cik Zara plak suka nak attack perut ibu bila tengok ibu sedang berehat-rehat sungguh mengerikan huhuhu......

So cuti Thaipusam yang sudah kami  melarikan diri sekejap dari KL ke PD bersama-sama 3 family yang lain.   Penginapan ada kelas cuma pantainya tak berapa nak seleralahhh untuk bermandi-manda so apa aktiviti yang boleh dibuat .... apa lagi mengattack poollaaa......So babah telah bermurah hati membelanja Cik Zara ngan baju sumingnya yang pertama dan ini adalah first time Cik Zara masuk pool, actually yg ke-2 kalau boleh dikatakan ke-2 sbb time kat Penang dulu ada gak masuk pool tapi pool tu kechikkk sangat dah mcm kolam plak.....

Memula takut nak masuk ayor tu .....

Test test .......

Pastuuu kemain dah sukernya......

Kira oklaa for beginner cam Zara nie hehehehe......

p/s :  Ini adalah entri tertunggak...setelah lama terperap dlm draft.....

Kenapa Tak Boleh Faham....

Dah dekat setengah bulan masuk tahun baru 2011, barule aku nak menulis di dalam blog aku yang telah lama ditinggalkan nie. Kalau tanya apa resolution aku tahun nie memang takde, elek cuma berdoa agar adik Cik Zara dapat dilahirkan dengan selamat, sihat serta sempurna.  Oh ya harap tak terlambat untuk mengucapkan SELAMAT TAHUN BARU pada semua kekawan yang mengenali.  Nak wish pada yang lain memang takdele kan hehehe....

Hmmm dah menyimpangle pulak dari tajuk asal, today aku tlh mendpt berita dari seorang teman, berita yang mengembirakan bt dirinya yang aku sokong 100% tapi sayangnya kegembiraan dia cuma sekejap jer disebabkan tidak mendapat restu dari sang suami. So I was thinking kenapa sang suami tak mau memahami apa yang dia hadapi sekarang.  Dia tak fikir ke, kenapa kawanku ini membuat tindakan tersebut in the first place.  Dan kenapa dia perlu fikir cara yang susah sedangkan kalau you sit down bincang dengan hati yang terbuka sure ada cara penyelesaian yang omputih kata win win situation.  Ini tak he puts my friend in a serba salah situation and leave her to make decion yang terang-terang memihak pada dia.   Sungguh tidak adil, camnie punya laki pun masih ada lagi ker dlm zaman cyber nie.  Wah sungguh feminisme bunyinya hehehe...I don't know to others tapi pada aku yes we should obey to our husband tapi husband jugak perlu flexible janganla nak jd diktator plak menggunakan kuasa veto yang ada, kekonon islam tlh menggariskan begitu ... kena hormat dan patuh suami helllloooo dah belajar habis blom bab-bab agama nie kalau setakat ikut-ikut orang baik tak payah.  Islam memang menggariskan begitu tetapi ada tapinya so sila belajar lagi yer.   

I've been through this with one of my sibling sangat menyesakkan hati, jiwa dan raga dan I wish kalaula dia tak jumpa this guy alangkah bagusnya coz she deserve better than that. Tapi kalau dah jodoh kena redha jela.  

Time nielaaa sungguh rasa bertuah I've married with my Mr. R...baru terasa tu hehehe.  Mungkin akan ada kata hang bolehlaa kata camtu sbb hang baru setahun jagung kawen the real true color tak keluaq lagi....yes betul tapi kalau dia nak keluar dia dah keluar lama dah.  Setakat nie kami masih lagi boleh bawak berbincang dan tolerate dlm segala hal cuma ada certain thing yang makes me gerammmmm rasa nak geget geget jer tau. You know what arrr Mr. R so tolonglaa segerakan yer hehehe.....

So d EN wah camtu jer habiskan ....  harap entri seterusnya tidakle kena tunggu beberapa bulan plak....

Chuuumeelll......and other stories

Aku suka gambar nie, aku nampak jelita gitu.  Cheeee perah santan sungguh padahal itu salah satu teknik kamera soon to be Dr. Anis kita hik hik hik.  Gambo ni diambik masa raya puasa hari .....wah lama sungguh baru nak upload gambo time raya dulu dah nak masuk krismas dah nie.  

The reason tak update blog antara sebab musabab adalah Cik Zara yang sangat jeles apabila ibunya mengadap lappy pastu kat opis plak sekejap bleh update sekejap tak bleh so atas perkara itu amatlah boring untuk berblog.

Aku suka gak gambo nie ceria sungguh Cik Zara time almaklum dapat jumpa Kak Dini yang sangat suka melayan dia.

Dan nie plak gambo time besday genap Cik Zara 1 tahun pada 04092010 hari tu.  Majlis dibuat di rumah MIL di Aloq Staq, simple tapi meriah.  Sementelah besday Cik Zara kali nie jatuh time raya jd majlis raya adalah cum open house.  Kesian gak tengok MIL yang terpaksa melayan tetamu yang datang, tetamu paling akhir beredar hampir pukul 12 tghmlm.  Alahai rasa bersalah plak kat MIL sampai ngantuk ngantuk dia layan tetamu yang rancak berborak.  Cik Zara sekarang pun dah laju jalannye, pantang dilepaskan menonong jer dia berjalan dan sudah pandai jeles dan merajuk bila ibu tak nak dukung dia atau tak dapat benda yang diidamkan.  Sekarang nie selain perkataan babah, yang boleh dia sebut adalah maih..maih ..maih bila nak mintak sesuatu and perkataan tiga yang disingkatkan kepada Ga sahaja hehehe....

Rasanya it jer nak update, sementara blog boleh digunakan sekarang nie...mcm lipas kudung aku menaip hehehe....till then daaaaa.......

'lensaMama's Cutest Baby in Diapers'

Tiba-tiba je terasa nak masuk contest ... ni first time Zara masuk contest .. auntie2 semua support Zara tau ... kalah menang blkg kira yg penting layan .. peraduan ni anjuran lensaMama Photography .. detail peraduan boleh la ke sini ye http://lensamama.blogspot.com/

Ni la Cik Zara Raihanah kami ... dah 1 tahun 1 bulan dah dia DOB : 040909

Diaper yang dia pakai dari kecil memang setia dgn Mamy Poko je .. suka Zara kalau tengok iklan Mamy Chan (iklan Mamy Poko tu) tak pernah lagi try yang lain ... lagi pon okay je .. serasi dengan Cik Zara ni .. tak ada kegatalan ke ruam ruam ke ... yang penting Babah sponsor okay ^_^

Antara pihak yang sponsor hadiah untuk peraduan ni:



http://lensamama.blogspot.com/



http://tinytoesshoppe.blogspot.com/



http://pinkyfrogshop.blogspot.com/



http://funkymummies.blogspot.com/

hu hu .. panjang pulak entry kali ni yer ..

Suasana Hari Raya

Alamak Kak Wawa dah bersora laaa, dia kata asai masuk gambaq petai asai masuk gambar petai gamba ghaya takdak kaa...hehehehe....So pepagi nie ibu Cik Zara terus dengan pantas mengupload gambar sekitar raya hari tu hehehehe..... Layaaannnnnnnn........

Raya tahun nie kami 3 beranak bertemakan kaler oren tapi tak sempatlaa pulak ambik gambar bertiga pakai baju kaler tu nie, ni kira oklaaa ekkk hehehe...

Gerammm

Geramnyaaaa naper tak bleh nak upload gambo nih....nak tuko background pun tak bleh nie haiyaaaaa.......Tolonggggg kengkawanku yang arif sket ngan blogspot nih.....poning dah palo den nih...

Memenuhkan quota bengkel dan kursus

Minggu nie kena attend bengkel, disebabkan kena memenuhkan quota 7 hari tu kena la jugak mencari mana2 kursus dan bengkel yang sesuai.  Dengan kata lain 3 hari nie save bajet makan hehehe.....

Gambaq ghaya nnti sat naaa..kepada auntie2 yang nak tgk gambaq Cik Zara berhari raya kena sabaq sket sbb mak dia tgh berkursus sekarang ni, kat rumah nak upload gambar  tak boleh..boleh sbb dgn Cik Zara sekali nak tolong upload gambaq so camno tu....bila Cik Zara dah titoq mak dia plak berperasaan malas gitu hik hik hik hik......TUNGGGGUUUUUUUUUU!!!!!!!!.....

Khasiat Petai ... I loiiikeeeee.......

 (Credit from Mr.Google)

Pagi nie kita lari sket dari topik berhari raya ekk... While I'm blog hopping this morning (cheeehhh tetiba ckp omputih hehehe) ada satu blogger nie ckp pasal khasiat petai.  Wahhh impressnyer aku huahuahua sbb aku nie peminat petai gak and also jering tapi Mr. R tak berapa minat sangat so aktiviti makan petai sekali skala jerlaa sekarang nih kecuali bila balik kg memang pulun habis hehehe....

Ramai gak tak suka petai sbb bau dia yang kuat  especially after melepaskan hajat kat bilik air memang pewangi aslilaa yang tertinggal nnti.  Petai ni selalu nie sedap dimasak sambal tumis tapi aku suka kalau dimasak sambal tempoyak dengan ikan bilis wahhhhh bak kata sorang kawan aku nih kalau makan mak mentua lalu pusing-pusing depan kita pun tak nampak dah hehehe....Bagi orang negeri sembilan plak aku suka sambal tempoyak dia yang ada mcm2 daun tu dan musti tak tetinggal petai.  Makan plak ngan nasik panas wahhhh syahdunyaaaaa.... 

(Credit to Mr.Google and Catzscafe)

So nielaa khasiat yang aku jumpa (tak sempat nak translatelerr ) :

Petai contains three natural sugars -sucrose, fructose and glucose.
Combined with fiber, petai gives an instant, sustained and substantial
boost of energy. Research has proved that just two servings of petai
provide enough energy for a strenuous 90-minute workout. No wonder petai is
the number one fruit with the world's leading athletes. But energy isn't
the only way petai can help us keep fit. It can also help overcome or
prevent a substantial number of illnesses and conditions, making it a must
to add to our daily diet.

Depression:
According to a recent survey undertaken by MIND among people suffering from
depression, many felt much better after eating petai. This is because petai
contain tryptophan, a type of protein that the body converts into
serotonin, known to make you relax, improve your mood and generally make
you feel happier.

PMS(premenstrual syndrome):
Forget the pills - eat petai. The vitamin B6 it contains regulates blood
glucose levels, which can affect your mood.

Anaemia:
High in iron, petai can stimulate the production of haemoglobin in the
blood and so helps in cases of anaemia.

Blood Pressure:
This unique tropical fruit is extremely high in potassium yet low in salt,
making it perfect to beat blood pressure. So much so, the US Food and Drug
Administration has just allowed the petai industry to make official claims
for the fruit's ability to reduce the risk of blood pressure and stroke.

Brain Power : (Bagus nih)
200 students at a Twickenham (Middlesex) school were helped through their
exams this year by eating petai at breakfast, break, and lunch in a bid to
boost their brain power. Research has shown that the potassium-packed fruit
can assist learning by making pupils more alert.

Constipation:
High in fiber, including petai in the diet can help restore normal bowel
action, helping to overcome the problem without resorting to laxatives.

Hangovers:
One of the quickest ways of curing a hangover is to make a petai milkshake,
sweetened with honey. The petai calms the stomach and, with the help of the
honey, builds up depleted blood sugar levels, while the milk soothes and
re-hydrates your system.

Heartburn:
Petai has a natural antacid effect in the body, so if you suffer from
heartburn, try eating petai for soothing relief.

Morning Sickness : (Sesuai untuk keadaan aku ketika ini hehehe)
Snacking on petai between meals helps to keep blood sugar levels up and
avoid morning sickness.
Mosquito bites :
Before reaching for the insect bite cream, try rubbing the affected area
with the inside of the petai skin. Many people find it amazingly successful
at reducing swelling and irritation.

Nerves:
Petai is high in B vitamins that help calm the nervous system.
Overweight:
Studies at the Institute of Psychology in
Austria found pressure at work leads to gorging on comfort food like
chocolate and crisps. Looking at 5,000 hospital patients, researchers found
the most obese were more likely to be in high-pressure jobs. The report
concluded that, to avoid panic-induced food cravings, we need to control
our blood sugar levels by snacking on high carbohydrate foods every two
hours to keep levels steady.

Ulcers:
Petai is used as the dietary food against intestinal disorders because of
its soft texture and smoothness. It is the only raw fruit that can be eaten
without distress in over-chronicler cases. It also neutralizes over-acidity
and reduces irritation by coating the lining of the stomach.

Temperature control :
Many other cultures see petai as a "cooling" fruit that can lower both the
physical and emotional temperature of expectant mothers. In hoiland, for
example, pregnant women eat petai to ensure their baby is born with a cool
temperature.

Seasonal Affective Disorder (SAD) :
Petai can help SAD sufferers because they contain the natural mood
enhancer, tryptophan.

Smoking:
Petai can also help people trying to give up smoking. The B6, B12 they
contain, as well as the potassium and magnesium found in them, help the
body recover from the effects of nicotine withdrawal.

Stress:
Potassium is a vital mineral, which helps normalize the heartbeat, sends
oxygen to the brain and regulates your body's water balance. When we are
stressed, our metabolic rate rises, thereby reducing our potassium levels.
These can be rebalanced with the help of a high-potassium petai snack.

Strokes:
According to research in "The New England Journal of Medicine, " eating
petai as part of a regular diet can cut the risk of death by strokes by as
much as 40%".

Warts:
Those keen on natural alternatives swear that if you want to kill off a
wart, take a piece of petai and place it on the wart. Carefully hold the
petai in place with a plaster or surgical tape!

So, as you can see, petai really is a natural remedy for many ills. When
you compare it to an apple, it has four times the protein, twice the
carbohydrates, three times the phosphorus, five times the vitamin A and
iron, and twice the other vitamins and minerals. It is also rich in
potassium and is one of the best value foods around. So maybe its time to
change that well-known phrase so that we say, "A Petai a day keeps the
doctor away".


PM Dr.Aminuddin AHK Dept.of Physiology
Medical faculty of UKM Kuala Lumpur
DVICE FROM UKM MEDICAL DOCTOR

Hati Celaru

Semalam ingatkan bolehla masukkan gambar2 masa raya dan besday Cik Zara hari tu tp something happen yang membuatkan hati ini geram dan bengang sehinggakan tahap keterujaan untuk mengupdate telah menurun ke seminimum yang boleh.   Hati terus jadi tawar, mulut terus tergam tanpa disuruh, mata pula automatik tak boleh memandang lagi dah.  Itula aku kalau dah marah tapi tak ramai yang paham, dan ramai yang tak pernah nak menanya kenapa aku berkeadaan demikian. Bila aku diam, dia turut diam menunggu sampai aku sejuk.  Kalau begitu sampaikah apa yang dirasa.  Aku bukan macam sesetengah orang kalau marah terus maki hamun orang, pada aku lebih baik diam daripada sesuatu yang tak enak didengar keluar dari mulut aku yang pastinya akan diingati sampai bila2.  Pelik kan bila sesetengah orang boleh menghentam hamun orang sesuka hati lepas tu act as nothing happen, as if dia tak buat salah apa pun.  Tak sedar dia dah menguriskan hati orang yang dah dimaki hamun tu.

Atau adakah disebabkan perubahan hormon aku ketika ini yang membuatkan aku sering rasa nak marah , geram, bengang walau pada perkara kecil sekalipun.  Seiring dengan proses pembesaran Cik Zara sekarang kengkadang turut menguji kesabaran aku.

Tengoklah kalau hati ini waras kembali akan diupload gambar2 ketika raya tempoh hari. *Sigh*........

Salam Aidil Fitri, Selamat Bertugas Semula

Rasanya belum terlambat lagi untuk mengucapkan Selamat Hari Raya Aidil Fitri serta Maaf Zahir Batin kepada semua kengkawanku.  Raya tahun nie untuk pertama kalinya 1 Syawal disambut bersama keluarga Mr. R setelah 2 tahun beraya di TI. Apa nak buat raya tahun kedua plan beraya di AS, tapi Cik Zara dah keluar dulu time nak raya hehehe.... Sebulan aku beraya di TI last year tapi tak best sangat sbb dlm pantang banyak benda tak boleh makan.

Raya di AS sangat meriah dengan ziarah menziarahi tak kira sedara mara dekat atau jauh yang aku suka setiap rumah yang kami ziarah musti ada ketupat palas ..my favorite tu......apa lagi membaham macam tiada esok bagimu dan malamnya aku telah menerima natijahnya. Berkirap kepanasan malam tu huhuhuhu.   Takpelaa kira mcm balas dendam tak dapat makan best2 tahun lepas hehehe....

Raya tahun nie juga Cik Zara genap setahun dan dah boleh pakai baju kurung sesangatlaa tomei anak dara ittewwww.....And... sejak dah dapat kaki nie ibu sangatlaa tak larat nak mengejar dia asyikkk berjalan jer seronok agaknyer sbb kat rumah dia sorang jer kat kg ramai orang yg melayannya apa lagi she takes the chancelaaa.....Ibu ngan babah cuma jd pemerhati je ^_^.

Kami juga ambik kesempatan untuk buat majlis makan kecil-kecilan menyambut harijadi Cik Zara yang pertama di AS.  Kecil tapi meriah, tetamu yang datang sampai ke malam.  Kesian ibu mertua ku kena melayan tetamu selewat 11 malam.  Biasala kira dorang beraya sekali tu.

Raya kelima barula bertolak balik ke TI, walaupun dah hari raya kelima masih ada orang datang beraya lagi agaknya ramai yg ambik cuti panjang tahun ni, sambung terus cuti Hari Malaysia hari tu...Kat TI cuma beberapa rumah sedara mara je kami pg.  sooo Sabtu lepas kami pun pulanglaa ke ibu kota semula.  Saja balik sehari awal kenkonon menyediakan diri untuk bekerja semula selepas cuti panjang.  Hmmm sesangatla malasnya okkkk....

Dan hari ini aku telah mula bekerja dalam mood raya lagik nih.....So kengkawan sumer SELAMAT BERTUGAS SEMULA YA..JGN MALAS MALAS.....mcm aku rajin sgt hari nie hehehe